Zaburzenie z napadami objadania się – historia Michała
Historia jest fikcyjna, ale wiele osób zmaga się z podobnymi trudnościami.
Michał ma 35 lat. Od lat towarzyszy mu schemat: stres = jedzenie. Po trudnym dniu potrafi w ciągu kilkunastu minut zjeść ogromne ilości jedzenia, nawet jeśli fizycznie nie jest głodny. W takich chwilach czuje, że traci kontrolę. Po napadzie przychodzi wstyd, poczucie winy i obietnice, że „to ostatni raz”. Michał nie stosuje zachowań kompensacyjnych, ale jego relacja z jedzeniem stała się źródłem cierpienia i izolacji. Czuje że znalazł się w błędnym kole i nie potrafi z niego wyjść.
Czym jest BED?
Zaburzenie z napadami objadania się (BED – binge eating disorder) to najczęstsze zaburzenie odżywiania. Charakteryzuje się powtarzającymi epizodami objadania się bez stosowania tzw. zachowań kompensacyjnych. Towarzyszy mu poczucie utraty kontroli i silne emocje. Cierpi na tym też ciało.
Jak może pomóc terapia?
CBT-E uczy rozpoznawania wyzwalaczy napadów jedzenia, pracy z emocjami oraz budowania regularnych, zbilansowanych posiłków. Pomaga też zmniejszyć wstyd i poczucie winy, które często towarzyszą napadowemu objadaniu.
Jeśli odnajdujesz się w historii Michała, pamiętaj – nie jesteś sam. Wsparcie specjalisty może pomóc odzyskać zdrową relację z jedzeniem i sobą samym.
