Ten tekst ma charakter edukacyjny. Jeśli odnajdujesz się w tym opisie – nie jesteś sam. Warto porozmawiać o tym ze specjalistą zdrowia psychicznego. Lęk społeczny to coś więcej niż nieśmiałość. To intensywny, uporczywe uczucie przed byciem ocenianym, zawstydzeniem się lub kompromitacją w sytuacjach społecznych. Osoby, które zmagają się z lękiem społecznym często odczuwają napięcie nie […]