Jak może wyglądać bulimia? Historia Agaty
Historia jest fikcyjna, ale wiele osób zmaga się z podobnymi trudnościami.
Agata ma 28 lat i od lat zmaga się z huśtawką między jedzeniem a poczuciem winy. Po dniu pełnym stresu w pracy często rzuca się na jedzenie, a później czuje przerażenie, że „zrujnowała” swoją dietę, a nawet całe życie! Pojawiają się wyrzuty sumienia więc, żeby je zagłuszyć Agata następnego dnia podejmuje intensywne ćwiczenia. Zdarza się, że prowokuje wymioty. Na zewnątrz wygląda jak osoba, która ma życie pod kontrolą, ale wewnątrz toczy ciągłą walkę z poczuciem wstydu i obsesją na punkcie jedzenia.
Czym jest bulimia?
Bulimia nervosa to zaburzenie odżywiania, w którym epizody objadania się przeplatają się z zachowaniami kompensacyjnymi (np. wymioty, głodówki, nadmierne ćwiczenia). Waga osoby z bulimią może pozostawać w normie, co sprawia, że zaburzenie bywa niewidoczne dla otoczenia. Jednocześnie psychika i ciało bardzo cierpią.
Jak może pomóc terapia?
Psychoterapia CBT-E pomaga przerwać błędne koło objadania się i kompensacji. Wspiera w nauce regulowania emocji, rozumienia wyzwalaczy napadów jedzenia i budowaniu zdrowej relacji z ciałem.
Historia Agaty pokazuje, że bulimia to nie kwestia „słabej woli”, ale poważne zaburzenie wymagające wsparcia. Psychoterapia może pomóc odzyskać wolność od ciągłej kontroli i wstydu.
